Deze middag gaan we samen veel plezier beleven en ook nog iets leren. Ik ga iets vertellen over dolfijnen, want dat vind ik hele leuke en sociale dieren. Jij mag iets vertellen over jouw lievelingsdier. En als je het leuk vindt, neem dan ook je eigen knuffel(s) mee. We doen samen spelletjes, yoga oefeningen en je mag beginnen met een mandala inkleuren, die je dan thuis verder kunt afmaken. Ook krijg je drinken en iets lekkers.
We dansen op muziek en je leert te staan als een ‘boom’, stevig met beide voeten op de grond, dat heet een aardingsoefening. Deze kan je helpen ‘dichter bij jezelf’ te blijven, waardoor je minder beïnvloed wordt door bijvoorbeeld een ‘drukke omgeving’. Als laatste doen we een meditatie. Hierdoor wordt zowel je geest (je denken) als je lichaam rustiger, meer ontspannen.
Net als de dolfijnen die in een pod (groep) samenleven, gaan we samen plezier maken, maar houden we ook rekening met hoe iedereen zich voelt en denkt. We respecteren onszelf en elkaar helemaal zoals we zijn.
| WELKOM |
| VOOR WIE ? |
| SESSIES |
| DOLFIJNEN ENERGIE |
| EEN KIND VERLOREN! WAT NU... |
| MEDITATIE CURSUSSEN |
| KINDER WORKSHOPS |
| AGENDA |
| CONTACT |
| ELLEN PETRA OLDE DAMINK |
| LINKS |
| DE KRISTALROOS is designed door Cosmic Webdesign |